Doctor Vikatan: நான் கடந்த ஒரு வருடமாக ஜிம் சென்று உடற்பயிற்சிகள் செய்கிறேன். மற்ற எல்லோருக்கும் உடைகள் நனையும் அளவுக்கு வியர்க்கிறது. ஆனால், எனக்கு மட்டும் வியர்ப்பதே இல்லை. உடலில் இருந்து வியர்வை வெளியேறினால்தான் உடற்பயிற்சியின் பலன் கிடைக்கும், அதாவது கொழுப்பு குறையும் என்று சொல்கிறார்களே, அது உண்மையா?
பதில் சொல்கிறார், சென்னையைச் சேர்ந்த ஃபிட்னெஸ் ஆலோசகர் ஷீபா&
