Doctor Vikatan: பல வருட காலமாக நான் தினமும் இரவில் சாப்பாட்டுக்குப் பிறகு வாழைப்பழம் எடுத்துக்கொள்கிறேன். என்றாவது ஒன்றிரண்டு நாள்கள் அது மிஸ் ஆனாலும் அடுத்த நாள் காலைக்Ĩ
நாம் வாழும் நகர வாழ்க்கையில் உணவு மற்றும் தூக்க நேரம் கலைந்து போயிருக்கிறது. இது உடல்நலத்தை பாதிக்கும் முக்கிய காரணமாக மாறியுள்ளது. அதனால் உணவுக்கு நேர ஒழு
அக்னி நட்சத்திரம் ஆரம்பித்து விட்டது. வெயில் அனைத்து இடங்களிலும் சுட்டு எரிக்கிறது. வெயிலினால் நாவறட்சி ஏற்பட்டு தண்ணீர் எவ்வளவு குடித்தாலும் தாகம் அடங்காமலĮ
கோடை காலம் ஆரம்பித்துவிட்டது. இந்த கோடை காலத்தில் உடலுக்கு குளிர்ச்சி தரக்கூடிய பலவிதமான பொருட்களை நாம் உணவாக எடுத்துக் கொள்வதன் மூலம் உடல் உஷ்ணத்தை தவிர்க்க
மண் என்பது இயற்கையின் மிகவும் முக்கியமான கொடை. இந்த மண் இல்லாமல் உலகம் எப்படிப் போக முடியும்? மண்ணுடன் குழந்தைகளின் உறவு மிகவும் அதிர்வானதாகும். மண்ணை பார&
ஒவ்வொரு வீட்டுக் குளியல் அறையிலும் தவிர்க்க முடியாத பொருளாகிவிட்டது ஷாம்பு. ஆனால், கடைகளில் அடுக்கி வைக்கப்பட்டிருக்கும் எண்ணற்ற ஷாம்புகளில் சிறந்தது எது... தன&#
விடுமுறை நாட்களில் இருக்கக்கூடிய குழந்தைகள் அதிகப்படியாக உணவுகளை சாப்பிடுவதற்கு பதிலாக நொறுக்கு தீனிகளை தான் சாப்பிடுவார்கள். அப்படி நொறுக்கு தீனிகளை சாப்ப
Doctor Vikatan: மீட்டிங் நடக்கும்போது, வகுப்பறையில் இருக்கும்போதெல்லாம் தூக்கம் வருவது ஏன்... சாப்பிட்ட பிறகு தூக்கம் வருவது இயல்பு. ஆனால், இது போன்ற இடங்களில் சாப்பிடுவதற
கோடை வெயிலின் உக்கிரம் பல இடங்களில் அதிகரிக்க தொடங்கியுள்ள நிலையில், மக்கள் ஏ.சி.யை அதிகமாக பயன்படுத்தி வருகின்றனர். அலுவலகம் மட்டுமின்றி வீடுகளிலும் ஏ.ச
