ஆரோக்கியம்

"நாம் இருவர் நமக்கு இருவர்" என்று வேகமாக ஓடிக்கொண்டிருக்கும் வாழ்க்கையின் ஓட்டத்தில், வயதானவர்கள் பலரும் வீட்டில் இருந்து வெளியேற்றப்படுவதும் இயல்பாகிவிட்டது

இதன் பொருட்டே ஒரு காலத்தில் எங்கே இருக்கிறது? என்று, தேடி சென்ற ஆதரவற்றோர் ஆசிரமங்களிங்களிலும், முதியோர் இல்லங்களும், தற்போது அதிகரித்துக்கொண்டே செலகின்றன. இத்தகைய சூழலை மாற்றியமைப்பதை நோக்கமாக கொண்ட�

Doctor Vikatan: என் மகனுக்கு வயது 20. கடந்த சில மாதங்களாக வெயிட் லாஸ் முயற்சிக்காக ஜிம் செல்கிறான். எடை குறைந்த பிறகு அவனுக்கு உடலின் பல இடங்களிலும் ஸ்ட்ரெச் மார்க்ஸ் வந்துவிட்டது. இது நிரந்தரமாகத் தங்கிவிடுமா...

பதில் சொல்கிறார், சென்னையைச் சேர்ந்த சருமநல மருத்துவர் பூர்ணிமா

ஸ்ட்ரெச் மார்க்ஸில் பல வகைகள் உள்ளன. அத

Doctor Vikatan: என் மகனுக்கு வயது 20. கடந்த சில மாதங்களாக வெயிட் லாஸ் முயற்சிக்காக ஜிம் செல்கிறான். எடை குறைந்த பிறகு அவனுக்கு உடலின் பல இடங்களிலும் ஸ்ட்ரெச் மார்க்ஸ் வந்துவிட்டது. இது நிரந்தரமாகத் தங்கிவிடுமா...

பதில் சொல்கிறார், சென்னையைச் சேர்ந்த சருமநல மருத்துவர் பூர்ணிமா

ஸ்ட்ரெச் மார்க்ஸில் பல வகைகள் உள்ளன. அத

Doctor Vikatan: நான் கடந்த 3 வருடங்களாக நைட் ஷிஃப்ட்டில் வேலை பார்க்கிறேன். இப்படி நைட் ஷிஃப்ட் வேலை பார்ப்பவர்களுக்குக் கட்டாயம் சர்க்கரை நோய் வரும் என்கிறார்களே, அது உண்மையா?

பதில் சொல்கிறார், சென்னையைச் சேர்ந்த பொது மருத்துவர் அருணாசலம்

நைட் ஷிஃப்ட் வேலை பார்ப்பவர்கள் எல்லோருக்கும் கட்டாயம் சர்க்கரை நோய் வரும

Doctor Vikatan: நான் கடந்த 3 வருடங்களாக நைட் ஷிஃப்ட்டில் வேலை பார்க்கிறேன். இப்படி நைட் ஷிஃப்ட் வேலை பார்ப்பவர்களுக்குக் கட்டாயம் சர்க்கரை நோய் வரும் என்கிறார்களே, அது உண்மையா?

பதில் சொல்கிறார், சென்னையைச் சேர்ந்த பொது மருத்துவர் அருணாசலம்

நைட் ஷிஃப்ட் வேலை பார்ப்பவர்கள் எல்லோருக்கும் கட்டாயம் சர்க்கரை நோய் வரும

Doctor Vikatan: எனக்கு 48 வயதாகிறது. எனக்கு இதயத்தில் ஆஞ்சியோ மூலம் ஸ்டென்ட் வைத்திருக்கிறார்கள். நான் உடற்பயிற்சி செய்யலாமா... அதாவது ஜிம்முக்குச் சென்று உடற்பயிற்சி செய்யலாமா... குழப்பம் தீர்க்கவும்.

-Gnanavel, விகடன் இணையத்திலிருந்து

பதில் சொல்கிறார், சென்னையைச் சேர்ந்த இதயநோய் சிகிச்சை மருத்துவர் அனந்தராமன்

Doctor Vikatan: எனக்கு 48 வயதாகிறது. எனக்கு இதயத்தில் ஆஞ்சியோ மூலம் ஸ்டென்ட் வைத்திருக்கிறார்கள். நான் உடற்பயிற்சி செய்யலாமா... அதாவது ஜிம்முக்குச் சென்று உடற்பயிற்சி செய்யலாமா... குழப்பம் தீர்க்கவும்.

-Gnanavel, விகடன் இணையத்திலிருந்து

பதில் சொல்கிறார், சென்னையைச் சேர்ந்த இதயநோய் சிகிச்சை மருத்துவர் அனந்தராமன்

Doctor Vikatan: உடலுக்குப் பலம்  கிடைக்க, அதிகாலையில் வெறும் வயிற்றில் பசும்பாலில் பச்சை முட்டையைக் கலந்து குடிக்கலாம் என்று சிலர் பரிந்துரைக்கிறார்கள். இது உண்மையிலேயே நல்லதுதானா அல்லது பாதுகாப்பானதுதானா?

பதில் சொல்கிறார், சென்னையைச் சேர்ந்த ஊட்டச்சத்து ஆலோசகர் ரம்யா

வெறும் வயிற்றில் பசும்பாலில் பச்சை முட்

Doctor Vikatan: உடலுக்குப் பலம்  கிடைக்க, அதிகாலையில் வெறும் வயிற்றில் பசும்பாலில் பச்சை முட்டையைக் கலந்து குடிக்கலாம் என்று சிலர் பரிந்துரைக்கிறார்கள். இது உண்மையிலேயே நல்லதுதானா அல்லது பாதுகாப்பானதுதானா?

பதில் சொல்கிறார், சென்னையைச் சேர்ந்த ஊட்டச்சத்து ஆலோசகர் ரம்யா

வெறும் வயிற்றில் பசும்பாலில் பச்சை முட்