உடல் எடையை குறைக்க பழங்களை மட்டுமே உண்பது சிறந்ததா? சிக்கன், மட்டன் சாப்பிட்டால் தொப்பை வருமா?

உடல் பருமன் பிரச்னை கடந்த சில ஆண்டுகளில் பெருகிவரும் நிலையில் உடல் எடையைக் குறைக்க பல்வேறு டயட் முறைகள் பரவலாக பின்பற்றப்படுகின்றன. அவற்றில் ஒன்றுதான் பழங்களை மட்டுமே சாப்பிடும் ஃப்ருடேரியன் உணவுமுறை. இதிலுள்ள பிரச்னைகள் என்ன?

மேலும் படிக்க »

இந்த செய்தியைப் பற்றிய கருத்தை பதிவு செய்யுங்கள். மேலும் இந்த செய்தியை உங்கள் நண்பர்களுடன் பகிர்ந்து கொள்ளுங்கள்.