Doctor Vikatan: குளிப்பதில் எது சரியான முறை? சிலர் காக்கா குளியல் குளித்துவிட்டு வருவதைப் பார்க்கிறோம். இன்னும் சிலர் மணிக்கணக்காக ஊறி, தேய்த்துக் குளிப்பதைப் பார்க்கிறோம
கொழுப்பு என்றாலே பலரும் அஞ்சுகிறோம்; ஏனெனில், இதன் அளவு அதிகரித்தால் மாரடைப்பு போன்ற பாதிப்புகள் வரும் என்ற பயம் உள்ளது. ஆனால், உண்மை என்னவென்றால், கொழுப்
Doctor Vikatan: நாவல் பழம் சாப்பிட்டால் தொண்டை கட்டுவது ஏன்? ஜலதோஷம் பிடிக்குமா, நாவல்பழ கொட்டைகளை பொடியாக்கி, சர்க்கரை நோயாளிகள் சாப்பிட்டால் சர்க்கரை அளவு குறையும் என்பத
தோள்பட்டை வலி என்பது நம்மில் பலருக்கு வரும் ஒரு பொதுவான பிரச்சனை. நம் உடலில் அதிக அசைவுகளை கொண்டிருக்கும் ஒரு பகுதி என்பதால், தோள்பட்டையில் வலி ஏற்படுவது சக&#
முகத்தின் அழகைக் கெடுப்பது முகப்பரு. பொதுவாக, 13 வயது முதல் 35 வயது வரை நீடிக்கும் இவை, பருக்கள், சீழ்க்கட்டிகள், பிளாக் ஹெட்ஸ், ஒயிட் ஹெட்ஸ் எனப் பல வடிவங்களில் முகத்த
கேழ்வரகு காலை உணவாகவோ அல்லது இரவு உணவாகவோ சாப்பிட ஏற்ற ஒரு சத்தான உணவாகும். கேழ்வரகு (ராகி) ஒரு சத்தான சிறு தானியம். இதில் நார்ச்சத்து, கால்சியம் மற்றும் இரும்புச்
இன்றைய நவீன உலகில், முதுகு வலி என்பது பெரும்பாலானோரை வாட்டி வதைக்கும் ஒரு பொதுவான பிரச்சனையாக உருவெடுத்துள்ளது. முதுகு வலி ஏற்படுவதற்கான காரணங்கள், அதன் அற
