வெண்டைக்காய், ரத்த அழுத்தம் மற்றும் சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கு ஆரோக்கிய நன்மைகளை தரும் ஒரு காய்கறி என நிபுணர்கள் கூறுகின்றனர். இது செரிமானம், வளர்சிதை மாற்ற
Doctor Vikatan: என் வயது 30. எனக்கு கடந்த 3 மாதங்களாக அடிக்கடி வயிற்றுவலி, தாம்பத்திய உறவின் போது வலி வருகிறது. ஆரம்பத்தில் வலி நிவாரணிகள் எடுத்தும் பலனில்லை. கடைசியாக ஒரு மருத்து
எந்த ஒரு முக்கியமான நிகழ்வாக இருந்தாலும் நம்முடைய வீட்டில் நாம் ஏதாவது ஒரு இனிப்பு பொருளை செய்து வைக்கும் வழக்கத்தை வைத்திருப்போம். அப்படி நாம் செய்யக்கூடிய இ
வாக்கிங் போலவே ஜாகிங்கும் உடல் ஃபிட்னஸுக்கும் உடல் எடையை மெயின்டெய்ன் செய்வதற்கும் ஏற்றதுதான். உடல் ஒத்துழைப்பவர்கள் ஜாகிங் செய்யலாம். இரத்த அழுத்தம்போன்ற வாழ
பரபர வாழ்க்கைச்சூழலில் பல பெண்களுக்கும் சருமப் பராமரிப்புக்கான நேரம் கிடைப்பதில்லை. காலை முதல் இரவு வரை சருமப் பராமரிப்பில் கவனம் தேவை. குறிப்பாக, பகலைவிடவும
Doctor Vikatan: என் மகனுக்கு 22 வயதாகிறது. அவனுக்கு பைக் ஓட்டுவதில் அலாதி ஆர்வம். ஃபேன்சி பைக் வைத்திருக்கிறான். வார இறுதி நாள்களில் நண்பர்களோடு சேர்ந்து நீண்ட தூரம் பைக் ரைட&#
ஒவ்வொரு காய்கறிகளும், ஒவ்வொரு விதமான வாயுக்களை வெளியிடக்கூடியது. ஒரு சில காய்கறிகளை ஒன்றாக வைத்தால் தீங்கு விளைவிக்கும். ஒரு சில காய்கறிகளை ஒன்றாக வைப்பதன் மூல&#
இந்தியா உட்பட 50 நாடுகளில் நடந்த ஆய்வில், ஆண்களை விட பெண்களுக்கு இதய நோய்கள் அதிகம் இருப்பது கண்டறியப்பட்டுள்ளது. இது பெண்கள் தங்கள் இதய ஆரோக்கியத்தில் தீவ
உடல் எடையைக் குறைப்பதில் குறைந்த கொழுப்பு சைவ உணவு முறை மிக சிறந்த பலனைத் தரும் என புதிய ஆய்வு ஒன்று நிரூபித்துள்ளது. இந்த ஆய்வு, பிரபல மெடிட்டரேனியன் உணவு
