news856401pagenews856623pagenews856706pagenewsnews856965pagenews857233pagenews857260pagenews857469pagenews858193pagenews858400

நம் அன்றாட வாழ்வில் ஏற்படும் சிறு சிறு உபாதைகளுக்கு, சமையலறையில் உள்ள பொருட்களை கொண்டே தீர்வு காண உதவும் சில பாரம்பரிய குறிப்புகள் இங்கே கொடுக்கப்பட்டு

இயற்கை அளித்த வரப்பிரசாதமான செவ்வாழையில் நிறைந்துள்ள சத்துக்கள் பலவிதமான ஆரோக்கிய நன்மைகளை வழங்குகின்றன.

முக்கிய பலன்கள்:

கண் பார்வை: இதில

எடை குறைப்பு என்பது கடினமான பணிதான், ஆனால் தீவிர மாற்றங்கள் இல்லாமல் உடல் எடையை குறைக்க முடியும் என ஃபிட்னஸ் நிபுணரான கேட் டேனியல் கூறுகிறார். எடை குறைப்ப&

திராட்சை விதைகளை மூலப்பொருளாக கொண்டு புற்றுநோய் செல்களை கட்டுப்படுத்தும் மருந்துகளை பல நிறுவனங்கள் தயாரிக்கின்றன. விதைகளில்லா பழங்களைவிட, விதையுள்ள த

தக்காளி அதிகம் சாப்பிட்டால் சிறுநீரக கற்கள் உருவாகும் என்ற கருத்து பலரிடையே இருந்தாலும், மருத்துவ ரீதியாக இது கட்டுக்கதையே ஆகும். 

தக்காளி உலகளவில்

தென்னிந்தியாவில் முதன் முறையாக பளிங்கு (கால்சியம் படிந்த) பெருந்தமனி மற்றும் பெருந்தமனி வால்வில் அடைப்பிருந்த இளைஞருக்கு சிம்ஸ் மருத்துவமனையில்

நமது உடல் ஆரோக்கியத்திற்கும் செரிமான மண்டலத்தின் செயல்பாட்டிற்கும் நல்ல பாக்டீரியாக்கள் மிகவும் அவசியம். இவை கெட்ட பாக்டீரியாக்களை தடுத்து, நோய்த்தொற

ஆரோக்கியமான வாழ்வுக்கு பழங்கள், காய்கறிகள், விதைகள், முழு தானியங்கள் போன்ற பல்வேறு சத்தான உணவுகள் அவசியம். உதாரணமாக, வாழைப்பழம் பொட்டாசியம் நிறைந்தது; 

நம் முன்னோர்கள் உணவில் எள் சேர்த்ததற்கு முக்கிய காரணம், அதன் அபரிமிதமான ஆரோக்கிய பலன்களே ஆகும். குறிப்பாக, இந்த சிறிய விதைக்குள் புற்றுநோயை எதிர்க்கும் ஆ&#