news856401pagenews856614pagenews856667pagenews856886pagenews856994pagenews857145pagenews857355pagenews857367pagenews857820pagenews857928

"நான் முன்னாடி நார்மலா இருந்தேன், சுறுசுறுப்பா வேலை செஞ்சுட்டு இருந்தேன், திடீர்னு எனக்கு டயர்டா இருக்கு, என்னால புரொடக்டிவா (productive) இருக்க முடியல" என்று மருத்துவரை நாட&#

* காபி, டீ பருகுவதற்கு முன் தண்ணீர் குடித்தல்

-உடலின் நீர்ச்சத்து மற்றும் ஆற்றலை மீட்டெடுக்கிறது.

* இன்று இரவே நாளைய திட்டத்தை அமைத்தல்

-மறுநாள் காலையில் ம

Doctor Vikatan: சன் ஸ்கிரீன் வாங்கும்போது எஸ்பிஎஃப் அளவைப் பார்க்க வேண்டும் என்கிறார்களே... அப்படியென்றால் என்ன... அது அதிகம் இருந்தால்தான் நல்ல சன் ஸ்கிரீனா... சன் ஸ்கிரீன் பயன்&