news852516pagenews852516

இந்த பகுதியில் 27 செய்தித் துளிகள் உள்ளன . இந்தப் பக்கம் 2026-01-19 10:00:06 அன்று மேம்படுத்தப்பட்டது .

Doctor-Vikatan:-மரவள்ளிக்-கிழங்கு-சாப்பிட்டால்,-கை,கால்-குடைச்சல்-வருமா?

Doctor Vikatan: மரவள்ளிக் கிழங்கு சாப்பிட்டால், கை,கால் குடைச்சல் வருமா?

Doctor Vikatan: மரவள்ளிக்கிழங்கை எல்லோரும் சாப்பிடலாமா... சர்க்கரைநோய் உள்ளவர்கள் சாப்பிடலாமா? கை, கால் குடைச்சல் வருமா?

பதில் சொல்கிறார் கள்ளக்குறிச்சியைச் சேர்ந்த அர

குளிர்கால-உடல்-பிரச்சனையை-போக்கும்-கேரட்!..-இவ்வளவு-நன்மைகளா!...

குளிர்கால உடல் பிரச்சனையை போக்கும் கேரட்!.. இவ்வளவு நன்மைகளா!...


கிபி 200க்கு பின்னர் உலகில் கேரட் பிரபலமாகிவிட்டது. பிரிட்டிஷ் மகாராணி விக்டோரியாவுக்கு மிகவும் பிடித்த உணவு கேரட் என்பது பலருக்கும் தெரியாது.
100 கிராம் கேரட்ட

Doctor-Vikatan:-முதுகில்-ஏற்பட்ட-திடீர்-வீக்கம்...-புற்றுநோய்-அறிகுறியாக இருக்குமா?!

Doctor Vikatan: முதுகில் ஏற்பட்ட திடீர் வீக்கம்... புற்றுநோய் அறிகுறியாக இருக்குமா?!

Doctor Vikatan: என் நண்பனுக்கு 42 வயதாகிறது. அவனுக்கு கடந்த சில மாதங்களாக முதுகுப் பகுதியில்  ஒருவித வீக்கம் தென்படுகிறது. அதில் அரிப்போ, எரிச்சலோ இல்லை என்கிறான். கூகுள் செய்த

நோயை-போக்கும்-கத்திரிக்காய்!..-இவ்வளவு-பலன்களா?!..-வாங்க-பார்ப்போம்!...

நோயை போக்கும் கத்திரிக்காய்!.. இவ்வளவு பலன்களா?!.. வாங்க பார்ப்போம்!...


பொதுவாகவே காய்கறிகளில் நிறைய சத்துக்கள் அடங்கியிருக்கிறது.. அந்த வகையில் கத்திரிக்காயில் என்னென்ன சத்துக்கள் அடங்கியிருக்கிறது? என்ன நோயை குணப்படுத்துகி

நீரிழிவு-நோயாளிகள்-ஏன்-நாவல்-பழம்-சாப்பிட-வேண்டும்?

நீரிழிவு நோயாளிகள் ஏன் நாவல் பழம் சாப்பிட வேண்டும்?

நாவல் பழத்தில் உள்ள ஆன்டி-ஆக்சிடென்டுகள் மற்றும் பொட்டாசியம் இதய ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தும்.

நீரிழிவு நோயாளிகள் ரத்தத்தில் சர்க்கரை அளவை கட்டுப்படுதĮ

Doctor-Vikatan:-வெளியே-தொங்கும்-காப்பர்-டி-நூல்...-ஆபத்தா,-அகற்ற-வேண்டுமா?

Doctor Vikatan: வெளியே தொங்கும் காப்பர் டி நூல்... ஆபத்தா, அகற்ற வேண்டுமா?

Doctor Vikatan: நான் 2 வருடங்களுக்கு முன்பு காப்பர் டி பொருத்திக்கொண்டேன். கடந்த சில மாதங்களாக அதன் நூல் வெளியே வந்தது போல உணர்கிறேன். இதற்கு வாய்ப்பு உண்டா... இதை எப்படி சரிசெய

Doctor-Vikatan:-இதய-நோயாளிகள்...-ஒருவேளையோ,-ஒரு-நாளோ-மருந்துகளைத்-தவறவிடுவது-ஆபத்தாகுமா?!

Doctor Vikatan: இதய நோயாளிகள்... ஒருவேளையோ, ஒரு நாளோ மருந்துகளைத் தவறவிடுவது ஆபத்தாகுமா?!

Doctor Vikatan: இதயநோயாளிகளுக்கு கொடுக்கப்படும் மருந்துகளை ஒருநாள்கூட தவறாமல் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டுமா... மறதியின் காரணமாக அல்லது வேறு காரணங்களால் ஒருநாள், இரண்டு நாள்கள்

உலர்-பழங்கள்-மற்றும்-நட்ஸ்-வகைகளை-நேரடியாக-சாப்பிடலாமா?-தண்ணீரில்-ஊற-வைத்து-சாப்பிடலாமா?

உலர் பழங்கள் மற்றும் நட்ஸ் வகைகளை நேரடியாக சாப்பிடலாமா? தண்ணீரில் ஊற வைத்து சாப்பிடலாமா?

உலர் பழங்கள் மற்றும் நட்ஸ் வகைகளை நேரடியாக சாப்பிடுவதை விட, அவற்றை நீரில் ஊறவைத்து உட்கொள்வதே ஆரோக்கியத்திற்கு உகந்தது. 

 

இதற்கான முக்கிய காரணம் அவற்

சிறந்த-தூக்கத்திற்கு-வித்தாகும்-உடற்பயிற்சி

சிறந்த தூக்கத்திற்கு வித்தாகும் உடற்பயிற்சி

உடல் நலனை பேண பின்பற்றக்கூடிய நன்மை பயக்கும் பழக்கங்களில் உடற்பயிற்சியும் ஒன்றாகும். நடைப்பயிற்சி மட்டுமின்றி ஓட்டம், நீச்சல், யோகா, பளு தூக்குதல் உள்ளிட&#