������������������������������������������������������������������

அமெரிக்காவைச் சேர்ந்த 61 வயதான டேவ் பாஸ்கோ என்பவர் பார்ப்பதற்கு 38 வயதுடையவர் போலத் தோற்றமளிக்கிறார். இவர் தன்னை `பயோஹேக்கர்’ (biohacker) எனக் குறிப்பிட்டுக் கொள்கிறார். 

அத

ஒவ்வொரு மாநிலத்திற்கும் ஒவ்வொரு வகையான உணவுப் பொருட்கள் பிரபலமாக திகழும். என்னதான் மற்ற மாநிலங்களில் அதே உணவுப் பொருளை செய்தாலும் அந்த மாநிலத்திற்கு என்று தன

பொதுவாக குழந்தைகளை பாதுகாப்பாக வளர்ப்பது என்பதே பெற்றோருக்கு ஒரு சவாலான காரியம் என்ற நிலையில் கோடை வெயிலில் குழந்தைகளை பாதுகாப்பது என்பது இன்னும் கடினமா

வெயில் காலத்தில் பலரும் ஊறுகாய்களை தயார் செய்து வைத்துக் கொள்வார்கள். ஊறுகாயோட மட்டுமல்லாமல் வடகம், வத்தல் போன்றவற்றையும் தயார் செய்து வைத்துக் கொள்வார்கள். ஆ

சரியான தூக்கம் இல்லாவிட்டால்,  என்னென்ன பாதிப்புகள் ஏற்படும்? என்பதை தற்போது பார்ப்போம்.

 தூக்கமின்மை கவனம் செலுத்துவதற்கும், புதிய விஷயங்களைக் கற்&

பொதுவாகவே பேச்சுலர் ஆக இருந்தாலும் சரி, இல்லத்தரசிகளாக இருந்தாலும் சரி, பருப்பை வேகவைத்து பிறகு சாம்பார் வைப்பதில் சிரமம் இருக்கும். பருப்பும் வேக வைக்கக் கூடா&#

Doctor Vikatan: என்னுடைய நண்பன் ஒருவன் தினமும் பார்க்கில் நடைப்பயிற்சி செய்வான். சமீப காலமாக அவன் பின்னோக்கி ரிவர்ஸில் நடக்கிறான். அத்தகைய நடை ஆரோக்கியத்துக்கு மிக நல்லது