Doctor Vikatan: கோடைக்காலத்தில் ஜூஸ், பால் போன்றவற்றில் சிலர் ஊறவைத்த பாதாம் பிசின் சேர்த்துக் குடிப்பதைப் பார்க்க முடிகிறது. இதை எல்லோரும் எடுத்துக்கொள்ளலாமா? குழந்தைகள
தினமும் காலையிலும் இரவிலும் ஒரே மாதிரி டிபன் ஐட்டங்களை செய்து தருவதற்கு பதிலாக வித்தியாசமான புதிய வகை டிபன் ஐட்டங்களை செய்து வீட்டில் இருப்பவர்களுக்கு தருவதĪ
நொறுக்கு தீனிகள் சுவையாக இருந்தாலும், அவை அதிக அளவு கொழுப்பு, சர்க்கரை மற்றும் உப்பு கொண்டவை. இவை உடல் நலத்திற்கு பல பிரச்சனைகளை ஏற்படுத்தும். எனவே நொறுக்
`புண்பட்ட மனதைப் புகவிட்டு ஆற்று’ எனக் கேள்விப்பட்டிருப்போம். இங்கு புக என்பதைப் பலரும் புகையிலை எனத் தவறாக எடுத்துக் கொள்கின்றனர். உண்மையில் மனம் புண்பட்டிருக
தற்போது கோடைக்காலம் தொடங்கியுள்ள நிலையில் ஒரு பக்கம் வெயில் வாட்டி வருவதுடன், பல்வேறு சீசன் வியாதிகளும் வருகின்றன. வெயிலின் தாக்கத்தில் இருந்து நம்மை பாதுகா
நம்முடைய வாழ்வில் நம் உண்ணக்கூடிய பல பொருட்கள் மருத்துவ குணம் மிகுந்த பொருட்களாக திகழ்கின்றன. அப்படி மருத்துவ குணம் மிகுந்த பொருட்களை நம்முடைய உணவில் நாம் அடி